鹿茸片自古以來就是名貴的中藥材,是秋冬進(jìn)補(bǔ)選擇的佳品,那么,鹿茸片的吃法和用量是多少?鹿茸片一次吃多少片?鹿茸的吃法有哪些?今天頤生鹿業(yè)鹿少爺就來給大家說說鹿茸片吃法及用量的問題,希望對需要的朋友有幫助。
我們知道鹿茸功效主要是溫通血脈補(bǔ)氣、補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)身健體、大補(bǔ)元?dú)狻⑻岣呙庖吡?。尤其對抵御寒冷用鹿茸作食療見效快,效果非常明顯。 若冬天一到,手腳容易發(fā)冷,這種特別怕冷的體質(zhì)一般屬于陽虛型,吃鹿茸特別適合。鹿茸這么好是不是吃鹿茸越多越好呢?答案是否定的。
鹿茸片的吃法主要是鹿茸煲湯、鹿茸泡酒、鹿茸打粉沖水喝等,每種鹿茸吃法不同用量也不同。
首先如果你用鹿茸泡水的方法來吃鹿茸片,為啥先說這種方法來吃鹿茸片,主要原因在于這種方法是最簡單的一種吃鹿茸片的方法。通常鹿茸片泡水喝選擇的是鹿茸全蠟片或者鹿茸半蠟片。取出1~2片鹿茸蠟片置于杯中,然后加入適量的開水,加蓋密封15分鐘左右即可飲用,也可以適當(dāng)加一些枸杞。飲用完鹿茸蠟片泡的水之后,可以續(xù)水2~3次,最后一次直接嚼食鹿茸蠟片就行。
其次鹿茸打粉成為鹿茸粉,鹿茸打粉的吃法來吃鹿茸片,這是一種相對而言比較麻煩的事情,需要事前準(zhǔn)備空膠囊,當(dāng)然,這是為了控制每日的攝入量。也可以直接用勺子,一勺的量為0.5克左右進(jìn)行沖水喝。前期吃鹿茸粉的時(shí)候可以量少一點(diǎn),可以根據(jù)自身體質(zhì)以及適應(yīng)情況進(jìn)行增加量,以不上火為益。
再者為煲湯啥的方法來吃鹿茸片,在煲雞湯或者龜湯的過程中,加入2~3片鹿茸片,當(dāng)然,至于加多少,還需要根據(jù)自個(gè)兒家庭人數(shù)來確定,一般加2~3片的鹿茸片就好使,然后加蓋多燜20分鐘~30分鐘左右即可,這也是秋冬季節(jié)吃鹿茸片最好的一種方法,也是不會(huì)喝酒人群吃鹿茸片的最佳選擇。
最后是泡酒的方法來吃鹿茸片,這種吃法也是最為常見的一種吃鹿茸片的方法,因?yàn)榫剖且环N很好的溶劑,能充分的析出鹿茸片中的有效成分,而且在用鹿茸片泡酒過程中,還可以添加一些鎖陽、肉蓯蓉啥的中藥材,能有效的增強(qiáng)鹿茸片的補(bǔ)腎助陽的功效,所以,鹿茸片泡酒是最為推薦的一種,不過,這種方法來吃鹿茸片,用量也是說不明白的,因?yàn)檫@涉及到用多少斤的酒以及用啥樣等級的鹿茸片,按10斤酒計(jì)算,需要鹿茸紅粉片50克左右,當(dāng)然,還需要增加一些其他的中藥材啥的更好。
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